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抜け毛が多い時の枕カバーを清潔に保つ方法

抜け毛が多い時の枕カバー

人それぞれに睡眠時間は異なりますが、少なくとも3時間から4時間は枕に頭をつけて眠るというのが一般的です。

 

これだけ長時間頭を乗せる枕に雑菌が繁殖していたら、清潔にしている頭皮にも雑菌が移ってしまうので、結果的に不衛生な状態になってしまうのです。

 

枕カバーというのは、見た目的には綺麗かもしれませんが、目に見えない汚れや雑菌が付着しています。

 

さらに、人間は寝ている時に大量の汗をかきますが、特に頭というのは髪の毛があるので汗をかきやすい部分になるため、寝ている間に枕は蒸れてしまいより一層雑菌が繁殖します。ですから、抜け毛が多くなったら、頭皮ケアをすることも大切ですが、枕カバーもきちんと清潔にしておくことが大事なのです。

 

毎日洗うのは無理だとしても、3日に1回は洗うようにしましょう。また、枕カバーだけではなく枕自体にも雑菌は存在しているため、日光によって雑菌をある程度死滅させることができるので、出来るだけ干すようにしてください。

 

一生懸命頭皮ケアをしても、寝ている間に雑菌が付着してしまってはせっかくのケアがムダになってしまいます。その努力を無にしないためにも、抜け毛を防ぐためにも枕カバーは清潔にしておきましょう。

 

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